Coiffures années 70 : les looks emblématiques (et comment les adopter aujourd’hui)
Mis à jour le 9 septembre 2026
Sommaire
Une coiffure années 70 est un style capillaire marqué par le volume, les dégradés visibles, les longueurs libres et les franges qui encadrent le visage. Aujourd’hui, ces codes reviennent sous des formes plus souples, pensées pour s’intégrer à une coupe contemporaine plutôt que pour reproduire un look rétro de manière littérale.
En bref : les références les plus fortes sont le shag, le brushing plume de Farrah Fawcett, la frange façon Jane Birkin, l’afro arrondi, le carré, les longueurs sirène et le mulet. Pour les adopter aujourd’hui, gardez un seul élément très marqué, puis allégez le volume, la finition ou le coiffage.
Quelles coiffures années 70 reconnaît-on immédiatement ?
Les looks emblématiques de cette décennie reposent sur des silhouettes faciles à identifier. Le shag mise sur les mèches effilées, le brushing seventies sur les pointes relevées, tandis que les cheveux longs façon Cher privilégient une longueur spectaculaire et une raie centrale.
La décennie ne se résume pourtant pas aux cheveux longs. Les coupes afro, le carré de Debbie Harry et le mulet associé à Joan Jett montrent une mode beaucoup plus diverse, capable d’aller du glamour disco à une allure androgyne et rock.
| Style | Élément reconnaissable | Adaptation actuelle |
|---|---|---|
| Shag | Dégradé effilé et ondulations | Volume plus léger, mèches souples autour du visage |
| Brushing plume | Pointes tournées vers l’extérieur | Dégradé aérien et mouvement moins rigide |
| Frange française | Frange douce qui effleure le front | Frange légèrement ouverte sur les côtés |
| Coupe afro | Forme arrondie et volume naturel | Contour précis avec texture conservée |
| Bob | Carré net, parfois accompagné d’une frange | Ligne épurée et finition brillante ou souple |
| Cheveux sirène | Longue chevelure portée lâchée | Raie centrale et ondulations floues |
| Mulet | Nuque plus longue et dessus court | Contraste adouci pour une silhouette plus portable |
Pourquoi le shag reste le meilleur point de départ ?
Le shag concentre plusieurs codes des coiffures années 70 sans imposer une transformation radicale. Son dégradé effilé crée du mouvement, les mèches courtes donnent de la légèreté autour du visage et les ondulations renforcent son aspect décontracté.
Le résultat dépend surtout de la quantité de dégradé. Sur une chevelure épaisse, les mèches retirent de la masse et structurent la forme. Sur une chevelure plus fine, un effilage trop poussé peut réduire visuellement la densité : mieux vaut alors conserver davantage de longueur et travailler le mouvement avec une mise en forme légère.
Pour moderniser la coupe, demandez un contour moins haché que celui d’un shag très rétro. Une frange rideau ou quelques mèches qui commencent au niveau des pommettes suffisent à évoquer les seventies. Les coupes mi-longues dégradées offrent aussi une transition facile, comme le montrent ces idées de coupes mi-longues.
Comment porter le brushing de Farrah Fawcett sans effet costume ?
Le brushing inspiré de Farrah Fawcett se reconnaît à son volume, à ses mèches orientées vers l’extérieur et à son dégradé en plusieurs niveaux. La longueur doit au moins atteindre les épaules pour que les pointes puissent former ce mouvement aérien.
Une version actuelle demande moins de raideur. Les mèches peuvent être simplement soulevées à la racine, puis retournées sur les côtés avec une brosse ronde ou un appareil de coiffage. Le volume reste visible, mais les contours gardent une irrégularité naturelle au lieu de former une cascade parfaitement figée.
La frange peut être intégrée au brushing ou séparée au milieu. Cette seconde option rapproche le résultat de la frange rideau, tandis qu’une frange plus pleine donne une référence plus directe aux portraits de Jane Birkin et de Joni Mitchell.
Quelle coiffure seventies choisir selon sa texture ?
La texture naturelle doit guider le choix avant la référence esthétique. Les cheveux lisses se prêtent aux longueurs sirène, au carré et au brushing plume. Les cheveux ondulés trouvent facilement leur place dans un shag ou une longue coupe portée avec une raie au milieu.
Les cheveux bouclés et crépus peuvent reprendre les volumes de la décennie sans être lissés. La coupe afro assume une forme arrondie et une texture visible, tandis qu’un dégradé adapté peut organiser le volume autour du visage. Le résultat gagne à conserver la matière plutôt qu’à chercher une régularité parfaite.
Pour une coupe courte, le mulet ou un carré court permettent de retrouver l’esprit rock et disco des années 70. Une coupe courte effilée peut aussi reprendre ces codes grâce à des mèches texturisées et une finition moins géométrique, comme dans ces modèles de coupes courtes effilées.
Quels détails rendent le look actuel ?
La raie au milieu reste le geste le plus simple pour évoquer la décennie. Elle fonctionne sur une longue chevelure lâchée, avec des ondulations floues ou une finition plus lisse. Un foulard noué autour de la tête renforce l’inspiration bohème et peut être coordonné à la tenue.
La frange constitue une autre façon d’adopter le style sans modifier toute la coupe. Portée droite, elle rappelle les silhouettes hippies. Dégagée sur les côtés ou légèrement arrondie, elle s’intègre davantage aux coiffures actuelles et demande une transformation moins marquée.
Le principe vaut aussi pour les accessoires. Un foulard en soie, une texture souple ou quelques mèches retournées suffisent parfois à installer l’allure seventies. Accumuler la frange, le volume XXL, les ondulations très dessinées et l’accessoire rétro donne rapidement un résultat théâtral.
Questions fréquentes
Peut-on adopter une coiffure seventies avec des cheveux mi-longs ?
Oui. La frange, le shag allégé et les ondulations floues fonctionnent sur une longueur située autour des épaules. Le brushing plume demande davantage de longueur pour que les pointes puissent se retourner.
Quelle option choisir pour changer sans couper beaucoup ?
La frange ou la mise en forme des pointes modifie rapidement l’allure sans transformer la longueur. Une raie centrale accompagnée d’ondulations souples crée aussi une référence seventies temporaire.
Le mulet doit-il être très marqué ?
Non. La nuque peut rester légèrement plus longue que les côtés, avec un contraste mesuré entre le dessus et l’arrière. Cette version conserve l’esprit rock de Joan Jett tout en s’intégrant plus facilement à une coiffure quotidienne.
Un foulard suffit-il à évoquer les années 70 ?
Un foulard porté autour du dessus de la tête donne immédiatement une orientation bohème, surtout avec les cheveux lâchés et une raie au milieu. Il fonctionne aussi comme solution rapide lorsque la mise en forme n’est pas parfaite.
Les coiffures seventies restent faciles à porter quand on sélectionne un seul code fort. Une frange, un dégradé, une texture naturelle ou un accessoire suffit à créer le lien avec cette décennie sans figer l’ensemble dans un déguisement.
Sources
Sources consultées le 9 septembre 2026.
- Coiffures années 70 : les 7 styles à adopter cet automne | Vogue France, www.vogue.fr/beaute/article/coiffures-annees70-jane-birkin-farrahfawcett-automne
- Les coiffures des années 70 chics et tendances, www.schwarzkopf.fr/articles/coiffants/cheveux-longs/coiffure-boheme-top-3.html
- Coiffure année 70 | Madame Vintage, www.madame-vintage.com/blogs/infos/coiffure-annee-70
